Ziemas āra aktivitāšu seminārs
1. Ziemas āra aktivitāšu praktiskās apmācības seminārs, kas norisināsies Biedrības "Aktīvi vecāki - Ropažu novadam" Kapacitātes stiprināšanas proejkta ietvaros. "Projektu atbalsta Islande, Lihtenšteina un Norvēģijas EEZ finanšu instrumenta un Norvēģijas valdības divpusējā finanšu instrumenta ietvaros un Latvijas valsts ar Sabiedrības integrācijas fonda starpniecību.
Apmācības programma:
1.diena – Ievads un prasmju apmācība
1.tēma Distanču slēpošanas veidi – slidsolis, klasiskais solis,
pārgājiena slēpošana, slēpju pielietojums un izmantošana
aktīvajā atpūtā.
2.tēma Inventāra lietošana – slēpju smērēšana, virsmas
apstrāde, klasiskā soļa slēpju lietošana uzglabāšana. Prasmju
apgūšana.
3.tēma Slēpošanas treniņu un sacensību organizēšana.
4.tēma Slēpošanas pārgājiena tūrisma grupas organizēšana un
vadīšana. Tūrisma maršrutu plānošana.

2.diena – Praktiskā apmācība. Slēpošanas pārgājiens.
Aktivitātes pārgājiena laikā.
- Maršruta sagatavošana, kartes, citas palīgierīces
- Slēpju sagatavošana
- Grupas saliedēšanas spēles
- Pārgājiena tehnika
- Pusdienu gatavošana brīvā dabā – dažādas tehnikas
- Pārgājiena noslēgums
 
Decembris 2019
POTCPSSv
       1
 2  3  4  5  6  7  8
9  10  11  12  13  14  15
 16  17  18  19  20  21  22
 23  24  25  26  27  28  29
 30  31

Sarmīte, Tabita
 

Bajāri trophy 2019 Ropažos rezultāti.
Bajāri trophy 2019 Ropažos rezultāti publicēti. Paldies visiem!

Bajāri Trophy 2018 Zaķumuiža rezultāti un foto
Paldies dalībniekiem par izturību! Publicējam rezultātus un saiti uz bilžu galeriju. Tiekamies nākamreiz!

Bajāri Trophy Mucenieki aizvadīts! Rezultāti. Foto.
13.maija rīts atnāca ar daudzsološu solījumu, ka laiks būs izaicinoša karstuma piesātināts.
Un tā tas tiešām notika. Saule karsēja, dalībnieku ķermeņi tveicē kļuva viegli sārti, ūdens patēriņš kontrolpunktos palielinājās un tiesneši slavēja izturīgos dalībniekus!

Pieteikšanās Bajāriem!
Piesakies savlaicīgi Bajāri trophy pasākumam, lai varam sagatvot kartes, uzdevumus un Tevi arī pacienāt!
Pieteikšanās te:
Pieteikšanās

Autobuss no Muceniekiem
Nodrošināsim autobusu uz un no Piedzīvojumu sacensībām 2.septembrī no Muceniekiem un Silakroga (pēc pieprasījuma).

Interesentu iepriekš pieteikties! mob.29210007

Piedzīvojumu mačs Ropažos!
Reģistrēšanās pasākumam iepriekš.
Pieteikšanās: pa e-pastu vai mob. tel. 29210007
Bērniem vecāku atļaujas OBLIGĀTAS!
 


ropazi

© www.avrn.lv, 2010